很多人觉得耳屎脏，会频繁使用挖耳勺等采耳工具进行清理。其实耳屎具有保护外耳道皮肤和粘附外来物质（如灰尘、小飞虫等）的作用，非常重要。当然，定期清理耳朵是必要的，因为耳屎长时间不清理会逐渐凝聚成团，阻塞外耳道，甚至造成耵聍栓塞。耳朵的清理学名为采耳，也就是使用各种采耳工具在耳洞内外进行有度的刺激，使人在紧张和酥痒之间获得享受和放松，还能起到一定的减压作用。

怎么从耳朵看出人体的健康状况

（1）耳朵红，呈番茄红，软软的（像牙龈肿痛的感觉），红的位置有时在上，下，左，右。左肝右肺，火旺，热气重，微干痛，怒江学采耳，发痒。应该忌酒，忌辛辣刺激性食物，避免生气熬夜，劳累。

（2）耳朵有血丝，发红，水肿，为大上火；表示饮食太燥热加上自身体质燥热。

（3）耳朵红的不成块，而是点状，说不清的痒 表示燥火。

（4）皮肤干燥，内耳不发红，没有耳皮，采耳学精难，但是痒；表示气血干枯，风火旺盛，学采耳技巧，阴虚火旺，常见于老人。

（5）耳膜边缘（第三个敏感区），发痒，表示燥火肺热，原因肺火很重，穴位很敏感，所以发痒。

（6）整个耳道发痒，颜色呈淡红色，有经络显现，耳朵发烫；表示酒后，或睡眠不足，有充血状。

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